뇌경색 전조 증상 미리 알고 예방하자

뇌경색이 발병하기에는 전조증상이 보이는 경우가 있는데요
일과성 뇌허혈 발작이라고 합니다. 

오늘은 무서운 질환 중 하나인 뇌경색에 대한 얘기를 해보겠습니다

 

뇌경색 전조증상

 

 

동맥경화는 동맥이 딱딱해지는 것을 의미하는데 뇌에 산소가 공급이 안되면
세포는 점점 죽어가지요 보통 4.5시간 이내면 TPA라는 약을 투여하고 

8시간이 이내라면 카테터를 사용하여 직접 뇌혈관을 막는 혈전 덩어리를 제거하는

시술을 하게 됩니다.

 

여기서 알듯이 뇌경색은 시간과의 싸움입니다. 

치료가 빠르면 후유증이 남을 확률도 그래서 줄어들게 되는 것입니다.

 

 

 

 

일과성 뇌허혈 발작은 

영어로 "TIA"라고 부릅니다

원인으로는 혈관이 좁아져 일시적으로 혈전이 막히는 현상을 말하며

중상이 대체적으로 1시간 이내로 사라져 버리는 경우가 많습니다.

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그러나 TIA 환자의 경우 2일 이내에 뇌경색으로 발병할 확률이 많으며

항혈소판을 처방받아 복용한다면 뇌경색으로 발전이 1/5로 감소되는다는 보고가 있습니다.

 

때문에"TIA"는 뇌가 보내는 최종 경고와도 같다고 할 수 있습니다.

뇌경색은  증상이 일어난 시간을 잘 기억하고 메모한 후에 빨리 병원에 가는 게 좋습니다. 

 

 

 

 

 

 

전조증상으로는,

1. 눈이 침침하거나 동측 반맹 (양쪽 두 눈 시야의 반 정도가 결손 되어 보이지 않는 현상) 이 일어납니다

이는 후두엽에서 눈에서 획득한 시각 정보를 처리하는 과정에서 혈관이 문제가 있어서입니다.

 

2. 힘이 들어가지 않는 증상

신경전달 체계는 운동영역>>척수>>말초신경으로 이어지는데 이 중 어느 한쪽에서 뇌경색이 일어나게
되면 명령체계가 이어지지 않아 힘이 들어가지 않는 경우입니다.

중요한 건 뇌경색이 발병하면 한쪽에만 증상이 온다는 점이며 한쪽만 힘이 들어가지 않는다는 사실입니다.

 

3. 말하기가 어려워진다

더듬거리게 되고 혀가 제대로 돌지를 않습니다. 
이때 셀프 체크가 필요한데요 "파", "타", "카"를 연속해서 말해 봅니다.

발음이 되지 않으면 빨리 병원으로 내원을 하는 게 좋습니다.

 

4. 감각의 이상

뜨거움, 차가움, 저림, 통증, 강한 통증 등 움직임에는 전혀 문제가 없는데 감각이 이상함을 느낍니다.

 

5. 현기증

소뇌는 대뇌에서 정보를 받아 몸의 평형감각을 조절하는 역할을 담당하고 있는 장소이므로 

소뇌에서 발병했을 확률이 높습니다. 주로 현기증이나 구역질을 동반합니다.

 

뇌경색은 후유증이 반드시 남는 질환이며

고혈압, 잘못된 생활습관, 흡연, 부정맥이 있는 사람은 특히 주의를 하셔야 합니다.

 

 

 

특히 일과성 허혈 증상은 

전조증상이 5~10분 동안 지속되기 때문에 매우 짧습니다

그러나 집에서 손가락을 따거나 그냥 방치하게 되면 후유증이 남는 뇌경색으로 발전할 가능성이 

높습니다. 시간을 다투는 병이기에 빨리 응급실로 가서 CT나  MRI를 촬영하는 것이 좋습니다

 

 

 

거울을 활용한 뇌졸중 자가 확인법

 

(중풍, STROKE) , 영어의 앞글자를 따서 STR로 확인하기

 

S (SMILE): 스마일 하면서 입꼬리를 올렸을 때 좌우가 비대칭일 경우 안면마비를 의심할 수 있습니다.

T (TALK): 말하기 (맘마, 랄라, 가가) 이세가지 발음이 되지 않으면 의심해 봐야 합니다.

R (RAISE): 올림 (귀 옆으로 양팔을 쭉 올려봅니다. 이때 한쪽 팔이 내려가면 의심해 봐야 합니다)

 

 

또한 간단한 검사방법으로는

"바빈스키 반사요법" 이 있습니다.

방법은 발바닥을 볼펜으로 발뒤꿈치에서 발가락 끝까지 자극하였을 때 발가락이 뒤로 젖혀지는지? 앞으로 젖혀지는지?

확인을 하는 방법입니다. 앞으로 접히면 정상, 뒤로 접히면 뇌졸중을 의심해 봐야 합니다. 

 

 

이상 

뇌경색에 대해 알아보았는데요

무엇보다 치료보단 예방이 중요하겠죠

 

금연, 절주, 기름기 많은 음식은 피해 주시고

우유는 저지방 우유가 좋고 채소, 과일, 미역, 다시마, 호두 등 견과류가 

도움이 되는 식품입니다.

 

 

 

운동은 

빨리 걷기 중강도 (노래 부르며 걷는다면 효과 만점), 가볍게 뛰기 등 유산소 운동이 좋으며

일주일에 3번, 30분 이상 하는 것이 도움이 됩니다.

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건강은 건강할 때 지키는 게 최고의 방법입니다.