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뇌경색 전조 증상 미리 알고 예방하자 뇌경색이 발병하기에는 전조증상이 보이는 경우가 있는데요 일과성 뇌허혈 발작이라고 합니다. 오늘은 무서운 질환 중 하나인 뇌경색에 대한 얘기를 해보겠습니다 동맥경화는 동맥이 딱딱해지는 것을 의미하는데 뇌에 산소가 공급이 안되면 세포는 점점 죽어가지요 보통 4.5시간 이내면 TPA라는 약을 투여하고 8시간이 이내라면 카테터를 사용하여 직접 뇌혈관을 막는 혈전 덩어리를 제거하는 시술을 하게 됩니다. 여기서 알듯이 뇌경색은 시간과의 싸움입니다. 치료가 빠르면 후유증이 남을 확률도 그래서 줄어들게 되는 것입니다. 일과성 뇌허혈 발작은 영어로 "TIA"라고 부릅니다 원인으로는 혈관이 좁아져 일시적으로 혈전이 막히는 현상을 말하며 중상이 대체적으로 1시간 이내로 사라져 버리는 경우가 많습니다. 2022.09.16 -.. 2022. 9. 21.
뱃살빼기 신의한수 공복에 이것만 먹으면 끝 어느 날 거울을 봤더니 웬? 아줌마가 떡하니 서 있다면? 오래간만에 외출 준비를 하려고 청바지를 입었는데 자크가 민망하게 닫히지 않는다면? 팔뚝, 옆구리에 덜렁이가 있다거나 인간 튜브가 장착되어 있다면? 칫솔질을 하는데 거품이 어느 날 자꾸 배에 떨어진다면? 샤워 시 배 부위가 폭포수 되어 중요부위에 물이 안 닿는다면? 인생 살면서 이런 증상은 한 번쯤 겪어봤을 분들을 위해 아주 간편한 뱃살 빼기 신의 한 수를 소개해 드리겠습니다. 제 블로그의 신념은 경제적이며 누구나 실생활에서 활용 가능해야 하고 효과적인 방법만을 제공합니다 뱃살 빼기 신의 한 수 방법 공복에 이것만 드시면 뱃살이 쭉쭉 빠지는 경험을 할 수 있습니다. 그것은 바로 '생강'을 이용한 방법인데요 2022.08.20 - [건강] - 만성 염.. 2022. 9. 17.
혈관 질환이 가장 무서워하는 식품 7공주 요즘은 서구화된 식생활로 인해 혈관질환도 위아래가 없더군요 아마도 위아래 없는 서구식 문화와 식생활이 우리 몸에 깊이 자리 잡아서 그런가요? ㅎㅎ 노래만이 존재하네요 위아래♬ 위아래♪ 위위 아래♬ 현재 알려진 질병의 17만 여개의 질병 중 90%가 혈관질환 과 관련된 질병이라고 합니다. 특히 온도차가 심한 환절기에는 혈관이 급속하게 수축하면서 뇌졸중 발생의 위험도 커지고 있는데 누구에게나 적이 있기 마련이듯 혈관질환이 가장 무서워하는 식품 7 공주를 소개하겠습니다 참고로 너무 이쁜 식품들이라 7 공주라 이름 붙였습니다 혈관질환이 가장 무서워하는 식품 7 공주 ▣ 혈관질환 식품 7 공주 생강 중국의 공자가 매 식사 때마다 챙겨 먹었다고 전해질 정도로 여러 가지 효과가 있는 식품입니다 그중 진저롤과 쇼가올 .. 2022. 9. 16.
염증 자가 진단 과 좋은 생활 습관 및 식품 보통 염증은 우리 몸안에 세균이나 바이러스가 침투했을 때 이를 막고자 하는 면역반응이지만 내부의 자가면역에 의해서도 염증이 발생하기도 하는데요 그 대표적인 것이 류머티즘 관절염이나 아토피성 피부염 등이 있겠습니다. 자칫 방치하다간 만성화가 진행되면 암으로까지 이어질 수가 있기 때문에 염증 자가진단과 좋은 생활습관 및 도움이 되는 식품에 대해서도 알려드리겠습니다. 관련된 내용을 중간 중간 링크 걸어놨으니 참고하시면 도움이 많이 되실 것입니다. 염증 자가진단법 1. 아침 기상후 통증이 있다 아침에 일어났는데 손가락 끝이 유난히 아프게 통증이 있다거나 다리 쪽 정강이 부위를 눌렀을 때 곧바로 회복되지 않는다던지 발목이 부어있다고 느낀다면 이는 혈액 속 염증과 경직으로 혈액순환이 원활하지 않다는 증거입니다. 또.. 2022. 9. 15.
아침 기상 후 음양탕 효과 예전부터 동의보감에는 음양탕을 복용하면 혈액순환이 좋아지고 머리를 맑게 해 집중력도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 아침 기상 후 음양탕의 효과가 가장 좋다는데 가볍게 실천 가능하고 경제적인 면에서도 전혀 부담 없이 우리 몸을 살리는 보약 같은 음료를 소개해 드리겠습니다 음양탕이란 무엇인가? 쉽게 말해 끓인 물과 찬물을 2:1의 비율로 섞은 물이라고 생각하시면 됩니다. 즉, 뜨거운 "양"의 기운과 차가운 "음"의 기운을 바로 만들어 드시는 "혈액순환용 약수"라고 생각하셔도 됩니다 동의보감 내용을 인용하자면 "팔팔 끓인 물 반 컵에 차가운 물을 조금 부어서 바로 복용하면 인체의 상하순환을 원활하게 한다. 생숙탕으로 불리며 토사 관란 위장병의 명약이다 아래 뜨거운 물의 기운이 위로 올라가고 위의 차가운.. 2022. 9. 14.
통풍 초기 증상 원인 및 좋은 음식 바람만 스쳐도 아프다는 말에서 유래됐듯 통풍은 상당한 고통을 수반하는 질환입니다 통풍은 혈액 속 요산의 수치가 높아 관절 주위에 축적되어서 통증을 수반하는데 보통은 엄지발가락부터 시작되는 경우가 많으며 점차 발목, 발등, 무릎, 손목 등 만성염증으로 발전하기도 합니다. 2022.08.04 - [건강] - 만성 염증 자가 진단 및 좋은 식품 통풍 초기 증상을 가볍게 생각해 어떠한 조치도 취하지 않고 방치했다간 이후 신장질환 2022.07.17 - [건강] - 신장이 안 좋을 때 보내는 신호 총 정리 및 심각한 관절변형을 야기시킬 수 있으므로 예방과 적절한 치료가 중요합니다. 통풍 초기 증상 고요산 혈증, 급성, 간헐기, 만성기로 발전하게 됩니다. 1단계: 고요산 혈증 요산 수치는 높지만 잠재되어 있어 아직.. 2022. 9. 8.

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